朋友常問我，騎單車有什麼好處?
說騎車可以減肥…從我身上好像看不出有什麼強烈的變化
說騎車會更健康…和同事比起來其實我又常常感冒
- 3月 20 週二 200721:45
[單車]騎單車的好處
朋友常問我，騎單車有什麼好處?
說騎車可以減肥…從我身上好像看不出有什麼強烈的變化
說騎車會更健康…和同事比起來其實我又常常感冒
- 3月 18 週日 200720:49
[單車]七股知性賞鳥行
今天一早和雄哥、輝哥、志明相約六點半在市政府集合
六點五十分，大伙往今天的目的地七股出發
- 3月 17 週六 200714:17
[單車]關廟山區
紅瓦厝車隊的眾弟兄們在2007年紅瓦厝盃MTB之後
今天一早六點大伙在龔杯杯的帶領之下
大伙往土崎涼亭出發，泡泡咖啡、檢討本次比賽需要改進的地方
- 3月 15 週四 200716:55
[.net]清除Crystal Report在tmp目錄下的rpt暫存檔
最近發現一個和Crystal Report有關的問題
使用者因為每天都要列印大量的報表，
發現只要有用到VB.NET中呼叫Crystal Report列印功能的電腦
在每一台的使用者登入TMP目錄會留下產生報表時的暫存檔(.rpt和.tmp)。
- 2月 21 週三 200711:50
[單車]七股河堤-曾文溪出海口
昨晚在體重機上看著指針愈來愈像右邊靠齊
好不容易因為運動瘦下來的四公斤
在這短短的兩天之內因為『吃』的關係，硬是胖了二公斤...
看來人真的不能常休息，還是要操一下才行
- 2月 19 週一 200715:01
[單車]台20-台20乙-岡林-二寮
原本相約六點半要出發
因為睡過了，到雄哥家時已經七點了
裝一裝輪子，調整一下坐墊，出發時已經七點十六分了
- 2月 15 週四 200712:12
[單車]烏龍水逍遙騎
今天一大早六點半和Daly相約在台南市政府前集合
這次的目的地，是之前常去的龍崎鄉名景-烏龍水
六點半在市政府藍球場集合完畢，點一下人數，2員到齊
- 2月 10 週六 200711:29
[單車]wintec WBT-100 安平單車行
前天將wintec WBT-100軔體更新到目前最新版本
(WBT100 3,31,6230,R40版)
今天一早騎著單車帶著wintec WBT-100就往安平出發了
- 2月 05 週一 200709:01
[單車] 第一次騎308高地
星期六和daly、雄哥騎了一趟大岡山
再次到了關廟十大景點的台電吊橋
騎完了大岡山，晚上在msn上和雄哥討論隔日的計劃
看到雄哥從msn上傳來的三個數字
心裏面想著明天再怎麼冷，一定得爬起來!!!
還沒出發之前，歸仁飄起了濃濃的大霧
身體不自覺一陣陣的冷顫
七點整從雄哥家出發，在還沒上182縣道之前
沿路看到了一隊隊的單車客，準備往各自的目標出發...
和雄哥、輝哥三人沿著182縣道，經過文衡殿
不久看到了308龍船山莊的標示，雄哥提醒大家該下切到線道下方的坑道了
騎過了182縣道下方的坑道，抬頭一望，三人看著前方的長緩坡
知道接下來的路途變速器將是我們最好的朋友...
因為大家都是第一次從182縣道上308
爬了兩個長緩坡，大家相約在前方藍色的告示牌前休息
看著四周的景色，心中存著些許的疑慮，不知道目前爬升的高度為何?
騎山路爬坡應該是沒什麼秘訣的
除了踩，還是踩…當然變速器的控制是很重要的
休息片刻，解開Energy IN補充完能量，再次出發...
經過了幾個緩坡和兩三個陡坡的之後
我們終於安心了些，看著四周環抱的群山
我們知道或許離目的地還有些距離，應該也是不遠了
以拍照為最好的藉口，再次短暫的休息
我們準備往這次的目的地308高地出發了
經過了一兩個緩坡之後，見到了熟悉的景像
這是很多車友都會稍候片刻的景點
看來我們是比別人多休息了一兩次...
